Die Vitaminbombe schlechthin & dazu noch super sättigend.
Heute als 1. an der Reihe: Erdbeer-Bananen Smoothie.
Für 2 große Gläser nehme man:
- 1 Schale Erdbeeren
- 1 Banane (gerne die Weichen, bleiben ja sonst doch meist liegen)
- 1 TL Rohrohrzucker
- 250g Naturjoghurt
- etwas Mineralwasser mit Sprudel
Alles (z.B. im Standmixer ♥) vermengen, wahlweise Eiswürfel ins Glas geben & ab auf den Balkon!
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